Curiosidades

KALE, RICA EN ÁCIDOS GRASOS » Una Verdura Muy Sana

Si hay un vegetal que ha logrado convertirse en una tendencia en lo que a alimentación saludable de refiere, ese es sin duda el Kale. Este tipo de col rizada se caracteriza por poseer una composición bastante ostentosa a nivel proteínico. Tanto si eres un vegano como no, añadir Kale a tu dieta conlleva muchos … Leer más

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VITAMINAS QUE CONTIENE EL KALE » Propiedades del super alimento

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Como quizá ya sabías, el Kale es un tipo de col rizada, la cual es a su vez parecida a algunas verduras crucíferas como lo son las coles de Bruselas, el brócoli o la coliflor. Al igual que ocurre con todas estas, el consumo de Kale es beneficioso para la salud. Por lo cual quizá … Leer más

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CULTIVO DE KALE » Desde el huerto a las macetas

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El cultivo de kale puede ser una tarea muy entretenida y provechosa, el kale esa verdura maravillosa que tantas cosas buenas aporta a nuestro organismo , lo podemos tener en el huerto de nuestra casa, para lo cual debe estar atento a todas las indicaciones que vamos a dar en el presente artículo. Cultivar kale … Leer más

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KALE PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO » Beneficios rápidos

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El estreñimiento realmente es como una especia de tabú que existen en el mundo, realmente es una enfermedad muy común y a pocos les gusta hablar de esta, bien sea porque está avergonzado o porque considera que es un tema que no se debe conversar. La realidad en el mundo es otra, esta enfermedad el … Leer más

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FORMAS DE CONSUMIR KALE » Aprovechando sus propiedades

consumiendo el kale

El kale es un alimento que últimamente se ha puesto de moda, la sociedad al descubrir en los últimos años la cantidad de beneficios que nos aporta, además de sus propiedades nutricionales ha decidido darle un realce y colocarlo como uno de los alimentos preferidos. Formas de consumir kale Las formas de consumir el kale … Leer más

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